生徒がBJJをやめる理由(そして指導者がそれを防ぐ方法)

Mansour Mahamat-Salle
5/2/2025

ブラジリアン柔術(BJJ)は世界で最も挑戦的でありながら、最もやりがいのある武道の一つです。それはあなたを身体的、精神的、感情的にテストします。しかし — そのすべての利点にもかかわらず — 驚くべき数の生徒が最初の一年以内に辞めてしまいます。
指導者として、それは痛みを伴います。それはジムの収益に影響するだけでなく、辞めていく生徒一人一人が人生を変える機会を逃していることを意味するからです。
では、なぜ生徒はBJJを辞めるのでしょうか?そしてより重要なのは — あなたはそれを止めるために何ができるのでしょうか?
生徒が離れていく5つの主な理由と、それをどのように逆転させるかを見ていきましょう。
1. 進歩していると感じられない
最初、BJJはエキサイティングです。すべてのクラスが breakthrough のように感じられます。しかし、基本を学び、帯の昇級が遅くなると、多くの生徒は壁にぶつかります。上級者と練習し、圧倒され、たとえ上達していても、上達していないと思い始めます。
あなたの役割: 進歩を目に見えるようにしましょう。クラスの時間を使って、小さな勝利を強調します:姿勢の改善、グリップの向上、ロールでのよりスマートな判断。タップと同じくらい一貫性を祝います。出席すること自体が進歩である文化を作りましょう。
2. 怪我や燃え尽き症候群になる
怪我ほどモメンタムを殺すものはありません。新しい生徒、特に年配の生徒や趣味の実践者にとって、一度の悪いロールで数週間練習できなくなることがあります — そしてそれは辞めるのに十分な理由になることがよくあります。燃え尽き症候群も同様に危険です:回復なしに、あまりにも激しく、あまりにも頻繁に練習すること。
あなたの役割: 長い目で見ることを尊重する文化を構築しましょう。休息、早めのタップ、そしてエゴを一度に置いておくことを奨励します。生徒が練習する頻度を監視し、あまりにも早く激しく練習する人と話をしましょう。ペース配分を教え、罰則としての練習は避けましょう。
3. つながりを感じない
BJJは威圧的かもしれません。生徒がチームの一部だと感じていなければ — 特に最初の数ヶ月は — 離れていく可能性がはるかに高くなります。一回休んだクラスが一週間の休みになり、そして彼らは去ってしまいます。
あなたの役割: 初日からコミュニティを育みましょう。彼らの名前を覚えましょう。彼らにパートナーを組ませましょう。アスリートとしての成果だけでなく、個人的なマイルストーンを祝います。コミュニティはリテンションです — そして全ての生徒は見られ、サポートされ、価値があると感じるべきです。
4. 人生が起こる
時には、生徒が離れる理由が柔術とは全く関係ないこともあります。新しい仕事、引っ越し、別れ、経済的ストレス — こうした人生の出来事は人々を畳から遠ざけます。しかし、一時的な休憩と永久的な退会を分けるのはフォローアップです。
あなたの役割: 連絡を取り合いましょう。常連が姿を消したときに気づき、手を差し伸べましょう — プレッシャーではなく、配慮を持って。彼らが恋しいことを知らせましょう。時には、単純な「やあ、元気?」が誰かを呼び戻すのに必要なすべてかもしれません。
5. 圧倒されるか迷子になる
BJJは複雑です。あなたが作らない限り、明確な道はありません。多くの生徒は何に取り組むべきか、どこが弱点か、または自分に合ったゲームをどのように構築するかを知りません。方向性がなければ、彼らは迷子を感じ — そして最終的には、去ります。
あなたの役割: 単なるインストラクターではなく、ガイドになりましょう。生徒に構造、目標、そしてフィードバックを与えましょう。彼らにテクニックを実行するだけでなく、ゲームの構築方法を教えましょう。明確さはカオスをコミットメントに変えます。
あなたが基調を設定する
生徒は多くの理由で辞めます — しかし、指導者としてのあなたは、あなたが思っている以上に影響力があります。あなたが作る雰囲気、構築する文化、そして導入するシステムは、ドロップアウトと生涯の実践者の違いを生み出す可能性があります。
より多くの生徒を畳の上に留めたいですか?
生徒のエンゲージメントを次のレベルに引き上げる準備ができているなら、あなたのような指導者が出席を追跡し、進歩を強調し、より強いジム文化を構築するのを助けるために設計されたツールの使用を検討してください。
BJJ Evolveは、重要な小さなことに注目するのを助けます — それによって、あなたの生徒は柔術の人生を変える力を経験するのに十分な長さ滞在するでしょう。